Qu’est-ce que la naturopathie ? A quoi ça sert ? Comment l’utiliser au quotidien ? Dans cette nouvelle chronique dédiée, je t’explique en quoi cette médecine traditionnelle peut t’aider à te faire du bien, que ce soit au corps ou à l’esprit. Cette approche holistique peut vraiment se révéler bénéfique voire magique pour traiter certains maux du quotidien.

Se connaître, écouter son corps, ses sensations... Toutes ces clés vont t'aider à te sentir mieux, à prendre soin de toi et à enfin manger de manière saine & déculpabilisée.

Je te donne mes 4 grands conseils pour avoir une alimentation santé ! Et oui, l'alimentation représente 90% de notre santé alors il ne faut pas la négliger. Avec ces astuces, tu seras armée pour savoir quoi faire de manière à ressentir un bien-être général.