Lou Pedersen le 16/11/2021

Les compliments alimentaires

Ah les compliments alimentaires, toute une histoire non ?! On en entend beaucoup parler en ce moment. On les prend souvent pour être en meilleure santé, pour avoir une meilleure digestion ou encore pour essayer de se débarrasser de l'acné. Aujourd'hui, je vous parle des bénéfices mais également des limites de la prise de ces gélules magiques !

Les compliments alimentaires
Lou Pedersen le 15/11/2021

Les listes de désencombrement

Le défi de la semaine est de faire du tri et du rangement dans son intérieur pour accueillir l'hiver au mieux et se sentir vraiment chez soi. Je te propose aujourd'hui, une liste de désemconbrement lqui te permettra de faire du tri simplement sans même t'en rendre compte (ou presque !).

Les listes de désencombrement
Lou Pedersen le 09/11/2021

Faire du sport à l'arrivée de l'hiver

Tu es plutôt sportive ou tu aimerais t'y mettre mais tu as peur de la grisaille, du froid et de la perte de motivation ?! Pas de panique, j'ai des solutions pour toi !

Faire du sport à l'arrivée de l'hiver
Lou Pedersen le 09/11/2021

Les alicaments

Les alicaments, ça te parle ? Ce sont ALIments qui ont les mêmes vertus que des médicaMENTS, et oui rien que ça ! En gros, ce sont des aliments qui sont supers bon pour ta santé et qui peuvent même te soigner. Pour pouvoir les introduire à ton alimentation, reste encore à savoir lesquels sont-ils ! Découvre donc vite la liste de ces supers aliments.

Les alicaments
Lou Pedersen le 15/09/2021

Mon journal d'intentions

Pour se motiver et réaliser les objectifs fixés, je t'invite à remplir ce journal d'intentions.

Mon journal d'intentions