Le planning des repas

Rédigé le 08/09/2021
Lou Pedersen


Pour être organisé rien de tel que de préparer son menu pour la semaine. Super pratique pour faire ses courses, prévoir et plannifier vous évitera de perdre du temps et vous permettra de varier. Découvrez ce nouvel outil : le planning des repas.

> Le principe

Le fichier est en pdf de cet article. À vous de le télécharger et de l'imprimer pour le remplir chaque semaine. Une fois imprimé, vous n'avez plus qu'à remplir les repas que vous allez faire dans la semaine. N'hésitez pas à regarder des recettes sur Instagram, dans des livres, des e-book ou encore sur SELF-LOVE. Vous pouvez ensuite noter l'ensemble des repas prévus et cela vous permettra de savoir exactement quoi acheter. 

 

 

 

 

 

 


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