La to-do list parfait pour réduire son stress

Rédigé le 18/08/2021
Lou Pedersen


Cete to-do list est à sortir à chaque fois que vous vous sentez anxieuse ou nerveuse. Vous trouverez des cases à cocher parfaite pour vous faire déstresser et pour vous aider à vous sentir mieux !

> Le principe

En PDF, retrouvez la to-do list à imprimer et à avoir toujours avec soi. Elle vous permettra de faire des activités qui vous feront du bien et qui vous obligeront à prendre du temps pour vous. Grâce à ces petites intentions du quotidien, vous serez plus détendue et plus sereine.

 


To-do list anti-stress To-do list anti-stress