Prendre soin de son système digestif pendant les fêtes
Lou Pedersen le 15/09/2021

Prendre soin de son système digestif pendant les fêtes

On le sait, la période des fêtes est souvent propice aux repas lourds et copieux. On est toutes d'accord pour dire que c'est cool, de manger de bons plats et pleins de chocolat ! Le problème, c'est qu'on peut souvent voir les problèmes intestinaux arriver avec tous ces bons repas. Aujourd'hui, je te donne mes meilleurs conseils pour prendre soin de ton système digestif pendant les fêtes. GO !

La routine parfaite pour être (enfin) heureuse
Lou Pedersen le 15/09/2021

La routine parfaite pour être (enfin) heureuse

Tu aimerais te sentir épanouïe au quotidien et vraiment heureuse sur le long terme ?! Je te donne aujourd'hui mes meilleurs tips à mettre en place quotidiennement (ou presque) pour te sentir happy !

Les affirmations positives
Lou Pedersen le 15/09/2021

Les affirmations positives

Pour se sentir mieux et avoir plus confiance en soi, rien de tel que se mettre à faire des affirmations positives.