EP.21 - Dounia • En route vers une alimentation végétale

14/03/2022
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Bienvenue sur SELF-LOVE, le podcast qui t’inspire au quotidien ! ✨ 
 
Aujourd’hui, je te propose un nouvel épisode de podcast dans lequel j’ai la chance d’échanger avec Dounia du compte Instagram @douniaska. Dounia est une jeune maman de deux enfants qui ont 4 et 2 ans et partage avec nous des conseils et astuces autour de l’alimentation saine, du sport et du bien-être. Son crédo ? Un esprit sain dans un corps sain ! Dounia a créé un bel univers, rempli de bienveillance et de simplicité. Un univers dans lequel on peut se confier et parler de choses simples en toute confiance. C’est d’ailleurs le nom qu’elle a choisi, Les choses simples. Un nom doux et pur, comme sa voix et le message qu’elle nous transmet au quotidien. On peut la retrouver via son compte Instagram, son podcast ou encore son blog ; évidemment tout sera listé en barre d’informations. Dounia est également sur le chemin pour devenir diététicienne et se forme à la PNL  (programmation neurolinguistique) et à la naturopathie. Une femme aux casquettes multiples qui ne cesse d’apprendre et d’évoluer sur le chemin de l’alimentation saine et naturelle et du bien-être. Un chemin dont elle va nous parler un peu plus aujourd’hui. Je suis ravie de te partager ma conversation avec Dounia, une super nana ! 
 
Pour retrouver les ressources évoquées, c’est ici :    
👉🏻 CHAÎNE YOUTUBE • Yoga avec Joëlle
👉🏻 PODCAST • Healthy Living
👉🏻 PODCAST • Intentions / Isadore et Marisa
👉🏻 CHAÎNE YOUTUBE • Rose And Musc
 👉🏻 PODCAST • Choé Bloom
👉🏻 COMPTE INSTA • Famille Epanouie
 
 
Bonne écoute ! 😍