Lou Pedersen le 06/12/2021

Défi 5 • Fais de toi une priorité

Pour ce dernière semaine du mois de décembre, je te lance un nouveau défi qui me tient beaucoup à coeur > faire de soi une priorité !

Défi 5 • Fais de toi une priorité
Défi 4 • Fais une séance de yoga
Lou Pedersen le 06/12/2021

Défi 3 • Dire à deux personnes qu'on les aime

Ah, dire aux autres qu'on les aime et à quel point ils sont importants pour nous... Pas facile non ? C'est ce qu'on va essayer de surmonter cette semaine avec un nouveau défi.

Défi 3 • Dire à deux personnes qu'on les aime
Lou Pedersen le 06/12/2021

Défi 2 • Je me réserve un moment pour moi

Pour la deuxième semaine du cycle de décembre dédié au SELF-LOVE, je te propose un super défi. Le but est de se réserver un moment pour soi pendant cette semaine !

Défi 2 • Je me réserve un moment pour moi
Défi 1 • Je m'achète un bouquet de fleurs ou une plante