Défi 3 • Dire à deux personnes qu'on les aime

Rédigé le 06/12/2021
Lou Pedersen


Ah, dire aux autres qu'on les aime et à quel point ils sont importants pour nous... Pas facile non ? C'est ce qu'on va essayer de surmonter cette semaine avec un nouveau défi.

Cette semaine, nous allons essayer de sortir de notre zone de confort en diffusant l'amour autour de nous. Cela peut paraitre bateau et un peu idiot, mais diffuser l'amour à son entourage permet vraiment de faire du bien au moral, d'aimer et de se sentir aimée.

Je te propose donc, pour cette troisième semaine consacrée au self-love, de choisir deux personnes de ton entourage (conjoint, famille, amis...) et de leur dire que tu les aimes. Bon ok, peut-être pas leur balancer de but en blanc "je t'aime" mais d'essayer de leur faire passer le message. Une bonne technique pour les plus timides ou pudiques est d'envoyer un petit sms.

Alors, prête à relever ce super défi rempli d'amour ?