Une semaine de courses • produits sains et de saison
Lou Pedersen le 17/01/2022

Une semaine de courses • produits sains et de saison

Rien de tel que d'avoir accès à des listes de courses pré-établies pour gagner du temps et de l'énergie au quotidien. Cette semaine, je te propose une liste type pour une famille de 4 personnes, composées de produits de saison !

Les basiques à acheter chaque semaine en janvier
Lou Pedersen le 18/10/2021

Les basiques à acheter chaque semaine en janvier

Après les folies des fêtes, rien de tel que de se pencher à nouveau sur l'alimentation saine et vitaminée. Pour cela, je te propose de faire le plein de fruits et légumes pour repartir sur de bonnes bases et te préparer de supers plats gourmands.