EP9. Se fixer des objectifs : la clé de l'épanouissement ?

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 SELF-LOVE, le podcast qui t’inspire au quotidien !  

 

🌸 Je te donne rendez-vous, deux fois par mois, pour te proposer du contenu varié autour de sujets divers comme l’alimentation, l’organisation ou encore le bien-être. Ici, tu peux écouter des épisodes dans lesquels je partagerai avec toi du contenu sur l’alimentation saine et intuitive. Je te donnerai également des astuces simples à appliquer au quotidien pour t’aider à trouver un équilibre entre ta vie professionnelle et ta vie personnelle. Tu auras aussi la possibilité d’écouter du contenu autour du bien-être et de la réflexion personnelle. Le tout a pour objectif de te guider vers un épanouissement général. SELF-LOVE est également un podcast qui se veut inspirant sur lequel j’ai à cœur de te partager le parcours de femmes et d’hommes aux histoires hors normes, qui sauront, j’en suis sûre, t’inspirer et te motiver.    

 

🎤 Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode dans lequel je te parle des objectifs qu’on se fixe au quotidien. Je te partage ma réflexion autour de l’intérêt qu’on peut avoir à s’en fixer et de l’épanouissement que cela peut t’apporter au quotidien ! 

 

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❤️️ Pour la petite histoire, le podcast est né suit à la création de l’application du même nom, SELF-LOVE. Sur cette application, tu  retrouveras des outils d’organisation comme des listes de courses pré-établis ou des idées de meal-prep, du contenu informatifs comme des conseils nutrition pour te guider vers une alimentation plus saine. Tu peux également suivre des séances de méditations guidées pour t’aider à relâcher la pression et t’épanouir au quotidien. Si cela t’intéresse je t’invite à télécharger SELF-LOVE dès maintenant.     

 

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👩 Et si tu souhaites rejoindre une communauté de femmes qui sont inspirées par les mêmes sujets que toi et avec lesquelles tu peux échanger en toute sincérité, fonce sur le groupe Facebook qui se nomme Communauté SELF-LOVE.    

 

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Alors rendez-vous deux fois par mois afin de te proposer un épisode unique, qui te ressemble et qui t’inspire. Je compte également sur toi pour laisser 5 étoiles, commenter ou partager ce podcast à toutes les femmes de ton entourage. À très vite sur SELF-LOVE ! ♥   

 

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📲 Pour télécharger l'application SELF-LOVE : 

Sur l'Apple Store, c'est ici : https://apps.apple.com/fr/app/self-love/id1567364361?uo=4   

Sur le Play Store, c'est ici : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.goodbarber.selflove

 

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