Lou Pedersen le 25/11/2021

Recette • Jus de céleri

Je te propose une super recette de jus de céleri aromatisé au jus de citron. Alors, soyons bien d'accord, c'est pas le coktail le meilleur du monde en terme de goût. Cependant, cette boisson est vraiment top. En effet, elle a plusieurs vertues ; elle permet d'améliorer la qualité de la peau et améliore la circulation sanguine ! En plus, ce jus est très facile à faire et nécessite peu d'ingrédients.

Recette • Jus de céleri
Pavé de saumon au lait de coco & curry
1 aliment 3 recettes • L'asperge
1 aliment 3 recettes • Le tofu
1 aliment 3 recettes • Le flocon d'avoine
1 aliment 3 recettes • L'épinard
3 recettes • Soupes d'hiver
Lou Pedersen le 17/11/2021

1 aliment 5 recettes • La patate douce

La fameuse patate douce est un légume de saison très apprécié. Pendant ce cycle dédié à l'accueil de l'hiver, je te propose non pas une recette mais 5 recettes autour de ce légume au goût sucré. C'est parti !

1 aliment 5 recettes • La patate douce
Lou Pedersen le 27/09/2021

Recette • Banana bread sain

Tu adores le banana bread mais tu souhaites tester une version saine ? Parfait, ! Voici la recette du banana bread super healthy et en plus hyper rapide à faire. Ce gâteau est parfait pour un petit-déjeuner gourmand ou un goûter rassaisiant !

Recette • Banana bread sain
Lou Pedersen le 27/09/2021

Meal-prep pour préparer l'hiver

Rien de tel que le meal-prep pour être organisée et démarer ses semaines de manière sereine. Aujourd'hui, je te propsoe une inspiration meal-prep composée de plats hypers riches en vitamines qui te permettront de faire le plein de micro-nutriments de qualité pour faire face à l'hiver qui arrive.

Meal-prep pour préparer l'hiver
Lou Pedersen le 27/09/2021

Meal-prep spécial automne

On se retrouve aujourd'hui pour un meal prep spécial automne. On retrouve sur nos étals de marché tout un tas de fruits et légumes géniaux pour faire de bons plats réconfortants : courge, potiron, endives, poires, figues, noix... Alors c'est parti, aux fourneaux !

Meal-prep spécial automne