Quiche aux légumes variés
Cette recette de quiche est facile à faire et tellement bonne ! Je te la recommande vivement car parfaite pour un repas à emporter au bureau ou un diner complet si tu l'accompagnes d'une salade verte !
Brownie à la patate douce
Qui n'aime pas le brownie ?! Ca gâteau américain est juste une tuerie en dessert ou au goûter. Son petit problème si on veut en manger régulièrement, c'est qu'il est sucré et gras. Je te propsoe aujourd'hui une alternative super canon avec de la patate douce ! Et oui étonnant non ?! Tu verras, c'est bluffant et super bon.
Soupe de pois cassés
Rien de tel qu'une bonne soupe pour préparer l'hiver ! En plus d'être hyper gourmande, cette soupe de pois cassé est très économique ! Le top pour faire du bien à la santé et au porte monnaie !
Soupe de lentilles vertes
Découvre cette nouvelle recette de soupe aux lentilles vertes ! Cette recette est parfaite car économique, facile à faire et surtout très bonne si tu as des problèmes gastriques !
Salade à la patate douce
Découvre cette nouvelle recette de salade à la patate douce. Recette gourmande, originale et saine !
Les préparations à faire chaque semaine
Le meal prep permet de préparer à l’avance différents plats allant du petit déjeuner au dîner, pour rester organiser et motiver à manger sainement pendant la semaine.
Le pique-nique parfait
Quoi de plus sympa que d'organiser un pique-nique en famille ou entre amis pour profiter de l'été ?
Meal prep estival
Le meal prep permet de préparer à l’avance différents plats allant du petit déjeuner au dîner, pour rester organiser et motiver à manger sainement pendant la semaine.
Meal prep végétarien
Le meal prep permet de préparer à l’avance différents plats allant du petit déjeuner au dîner, pour rester organiser et motiver à manger sainement pendant la semaine.
La tortilla espagnole
On se retrouve aujourd'hui pour une recette de tortilla espagnole ! Cette recette originale sera parfaite pour un dîner complet aux saveurs méditerranéennes.
La soupe mexicaine
On se retrouve aujourd'hui pour une recette de soupe mexicaine ! Cette recette originale sera parfaite pour un dîner léger mais complet.