Recette 1 > Flan à l'asperge
Ingrédients :
Pour le plat :
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1kg d'asperges
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4 oeufs
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4 pommes de terre
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30cl de crème fraiche
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30g de beurre
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1 botte de ciboulette
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Sel, poivre
Pour la sauce :
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20cl de vin blanc
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25cl de crème liquide
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1 botte de ciboulette
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2 échalotes hachées
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1 citron vert
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Sel, poivre
Instructions :
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Faire chauffer une marmite d'eau salée
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Eplucher et couper les pommes de terre en petits morceaux
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Eplucher et laver les asperges puis couper5 centimètres de têtes
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Faire cuire les rondelles d'asperges et les rondelles de pommes de terre pendant 20 minutes
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Egoutter dans une passoire
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Couper la moitié des tiges d'asperges en tronçons et les mixer avec la ciboulette hachée très finement
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Ajouter à cette purée les oeufs, la crème, du sel, du poivre et mixer à nouveau
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Préchauffer le four à 180°. Verser un peu d'eau dans la lèchefrite du four et beurrer le moule en couronne
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Garnir un moule en couronne avec les asperges entières et les rondelles de pommes de terre. Recouvrir de purée d'asperges
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Poser le moule dans le bain marie puis dans la lèchefrite et enfourner 30 minutes
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Préparer la sauce : mettre les échalotes hachées dans le vin blanc et à feu doux, faire réduire de moitié. Ajouter ensuite la crème, le citron vert ainsi que de la ciboulette hachée. Saler et poivrer.
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Mélanger bien. Une fois le flan cuit, le sortir du four en le laissant de la bain marie encore 15 minutes avant de démouler
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Servir le flan nappé de sauce. Décorer avec les pointes d'asperges et des brins de ciboulette
Recette 2 > Velouté d'asperges
Ingrédients :
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400g d'asperges en boîte
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2 pommes de terre
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1 oignon
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1 branche de persil
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1 cube de bouillon
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Lait
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75cl d'eau
Instructions :
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Couper les pommes de terre et l'oignon
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Mettre tous les ingrédients (sauf le lait) dans l'eau bouillante avec le cube de bouillon
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Faire cuire 20 minutes et ajouter le lait
Recette 3 > Asperges à la féta et basilic
Ingrédients :
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1 botte d'asperges
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5 càs d'huile d'olive
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4 càs de vinaigre balsamique
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100g de féta
Instructions :
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Plonger les asperges dans l'eau bouillante et les faire cuire 30 minutes
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Les égoutter et les mettre dans un plat creux
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Disposer les dés de féta par dessus puis ajouter l'huile d'olive et le vinaigre balsamique
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Saupoudrer de basilic frais